Filé de tilápia preparado de forma leve, acompanhado de brócolis, cenoura e abobrinha. Uma refeição leve e rica em proteína. Peso: 200g. Tabela nutricional resumida (valores estimados por refeição): 255 kcal | Proteínas: 34g | Carboidratos: 13g | Gorduras: 7g.
